Kom hem från träning för ett tag sen. Jag och några andra från mitt fotbollslag var med på damlagets fysträning som varade i två timmar. Det var verkligen ett av de jobbigaste träningspass jag någonsin gjort! Först så sprang vi och tränade intervaller i ca 45 min, och efter det körde vi styrka i en timme. Det var seriöst plågsamt med styrkan i slutet, men jätteskönt ändå. I alla fall efteråt haha... Ska börja köra detta en gång i veckan nu så förhoppningsvis så märker man lite resultat efter ett par veckor. Att man blir starkare/ får bättre kondition alltså.